Von der Poesie, Mama zu sein

Im Mittelpunkt dieser Gruppe stehen Poetry-Slam-Texte (Poesietexte), die das Muttersein in seiner ganzen Tiefe und Widersprüchlichkeit beschreiben: zwischen Liebe und Erschöpfung, Nähe und Selbstverlust, Glück und Überforderung.
Die poetischen Texte werden vorgetragen. Sie berühren, benennen und eröffnen neue Perspektiven. Sie machen sichtbar, was viele Mütter fühlen, aber oft nicht aussprechen können.
Durch das gemeinsame Hören entsteht Verbundenheit: Viele erkennen sich in den Worten wieder und spüren: ich bin nicht allein. Das schafft Raum für Reflexion, macht Gefühle bewusst und lädt dazu ein, das eigene Erleben offener zu zeigen und anzunehmen.

Dauer

40 min

Anzahl

Therapieziele

Erkennen: Mütter erkennen sich in den Texten wieder und spüren, dass sie mit ihren Gedanken und Gefühlen nicht allein sind.
Bewusstwerden: Die poetischen Impulse helfen dabei, Gefühle und innere Konflikte greifbar zu machen, die im Alltag oft keinen Raum finden.
Selbstreflexion: Durch das Hören und Besprechen der Texte entsteht Raum, um sich selbst neu zu betrachten: liebevoller, ehrlicher und ohne Anspruch auf Perfektion.
Emotionale Entlastung: Das Teilen und Besprechen gemeinsamer Erfahrungen kann entlastend wirken und das Gefühl des Alleinseins verringern.
Stärkung der Selbstfürsorge: Die Gruppe fördert einen achtsameren Umgang mit sich selbst und stärkt das Vertrauen in die eigene innere Stimme.

Einzel/Gruppe

Gruppe

Zusatzinformation

Die nachstehenden Fachkliniken sind auf diese Therapie spezialisiert

Fachklinik Schuppenhörnle im Hochschwarzwald

Fachklinik Schuppenhörnle
Schuppenhörnlestr. 37
79868 Feldberg-Falkau

Tel.: + 49 (0) 7655 – 681-0

(07655) – 1493

E-Mail:schuppenhoernle@ak-familienhilfe.de

Zur Klinik

Zurück