Unsere Asthma‑Schulung unterstützt Sie dabei, Ihre Atemwegserkrankung besser zu verstehen und sicher mit ihr umzugehen. Sie erhalten medizinisches Grundwissen, praktische Übungen und psychologische Impulse, die Ihnen den Alltag erleichtern.
Inhalte der Schulung
Medizinische Grundlagen: Hier wird erklärt, was Asthma ist. Die Ursachen, Therapieformen und Medikamentenwirkung werden benannt, es geht um Notfall- und Selbstmanagement und die richtige Anwendung verschiedener Inhalationssysteme
Bewegung & Atmung: Geeignete Sportarten und Atemtechniken werden vorgestellt. Angestrebt wird eine Stärkung der Lungenfunktion und bei Bedarf gibt es eine Einführung in den PeakFlow.
Psychologische Aspekte: Der Umgang mit Stress, Angst und emotionalen Auslösern wird besprochen und es geht um eine Stärkung der Selbstverantwortung und Akzeptanz der Erkrankung.
Zusätzliche Therapien für Erwachsene: Walking, Fit‑in‑den‑Tag, Atemtherapie, Wassergymnastik
Unser Ziel: Sie gehen gestärkt, informiert und mit mehr Sicherheit im Umgang mit Asthma in Ihren Alltag zurück.