Lehrküche (bei Übergewicht)

In unserer Lehrküche unterstützen wir Ihr Kind dabei, Schritt für Schritt ein gesundes Essverhalten zu entwickeln und langfristig Gewicht zu reduzieren – ohne Druck, dafür mit viel praktischer Anleitung und alltagsnaher Motivation.
Ihr Kind erlebt, wie es durch kleine Veränderungen im Alltag spürbar mehr Wohlbefinden gewinnen kann.

Was erwartet Ihr Kind?
Gemeinsam kochen wir leichte, ausgewogene Gerichte und zeigen, wie Ihr Kind mit einfachen Zutaten gesund, kalorienbewusst und trotzdem genussvoll essen kann. Ihr Kind lernt, Mahlzeiten sinnvoll zu planen, Portionsgrößen einzuschätzen und kalorienreiche Gewohnheiten durch gesündere Alternativen zu ersetzen.

Dauer

Je nach Klinik unterschiedlich

Anzahl

Je nach Verordnung

Therapieziele

Gesundes Essverhalten fördern: Ihr Kind erfährt, wie ausgewogene Mahlzeiten aufgebaut sind und wie versteckte Kalorien vermieden werden können.
Langfristige Veränderung unterstützen: Wir begleiten Ihr Kind dabei, neue Routinen aufzubauen, die sich nachhaltig in den Alltag integrieren lassen.
Bewusstsein für Ernährung stärken: Ihr Kind lernt, Nährwerte zu verstehen, Lebensmittel richtig zu bewerten und beim Einkaufen bewusstere Entscheidungen zu treffen.