Eltern-Kind-Yoga

Eltern-Kind-Yoga ist ein ganzheitliches Bewegungs- und Entspannungsangebot, das speziell darauf ausgerichtet ist, die Bindung zwischen Eltern und Kindern zu stärken. Die Körperübungen, Atemübungen und kleine Meditationseinheiten werden spielerisch an die Bedürfnisse und Fähigkeiten von Kindern angepasst.
Die Stunden sind interaktiv gestaltet und fördern die bewusste gemeinsame Zeit, gegenseitiges Vertrauen und Achtsamkeit. Gleichzeitig werden Motorik, Körperwahrnehmung und emotionale Stabilität gefördert – bei Kindern wie bei Erwachsenen.