Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

Die Kinder-Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik ist ein spezielles Programm zur Vorbeugung und Therapie, das Kindern mit viel Spaß und Freude Wissen über ihren Rücken vermittelt und mit tollen Übungen kombiniert. Die Kinder lernen spielerisch, wie sie ihren Rücken gesund und stark halten können. Mit spannenden Übungen und hilfreichen Tipps macht es richtig Spaß, sich um den eigenen Rücken zu kümmern!

Dauer

30 min

Anzahl

Je nach Verordnung

Therapieziele

Vermittlung von Grundlagenwissen: Die Kinder erhalten für den Alltag wichtige Informationen zum Thema Körperhaltung und Belastung, um ihre Bewegungsabläufe besser zu verstehen und anzupassen.
Reduktion und Prävention von Rückenschmerzen: Durch gezielte Aufklärung und Übungen sollen bestehende Rückenschmerzen reduziert und neue verhindert werden.
Kräftigung und Mobilisierung: Ein spielerisches Training zur Stärkung und Mobilisierung der Rückenmuskulatur erhöht die Stabilität und Beweglichkeit des Rückens.
Bewusstmachung der eigenen Körperhaltung: Die Kinder lernen, auf ihre Körperhaltung zu achten und sie zu verbessern. Das hilft ihnen, langfristig einen gesunden Rücken und eine allgemein bessere Gesundheit zu haben.