Close
Suche Search Buchungsanfrage
Search

Kinder Yoga

Durch eine bunte Mischung aus körperlichen Übungen, Übungen zu bewusster Atmung und Konzentration werden Ausdauer, Körperwahrnehmung und motorische Fähigkeiten spielerisch gestärkt. Dabei steht nicht Leistung im Vordergrund, sondern die Freude an Bewegung und die Wahrnehmung des eigenen Körpers.
Fantasievolle Geschichten, kreative Spiele und achtsame Übungen schaffen eine Atmosphäre, in der Körper und Seele in Einklang kommen. So entwickeln Ihre Kinder ein gesundes Körpergefühl und lernen, auf sich selbst zu achten – eine wertvolle Grundlage für einen bewussten Lebensstil.
Unsere Yogagruppen für Kinder sind altersgerecht strukturiert, sodass jedes Kind in seinem Entwicklungsstand optimal gefördert wird.

Dauer

30 – 45 min

Anzahl

Je nach Verordnung

Therapieziele

  1. Förderung der Körperwahrnehmung: Ihre Kinder lernen, ihren Körper bewusst zu spüren.
  2. Förderung der Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer: Durch abwechslungsreiche Bewegungsabläufe wird die Muskulatur gestärkt, Gelenke mobilisiert und die Ausdauer verbessert – ganz ohne Leistungsdruck.
  3. Förderung der Entspannung: gezielt eingebaute Entspannungstechniken helfen körperliche und geistige Spannungen abzubauen und die innere Ruhe zu fördern.
  4. Steigerung von Konzentration und Aufmerksamkeit: Atemübungen und ruhige Sequenzen helfen Ihren Kindern, sich zu fokussieren und ihre Gedanken zu ordnen.
  5. Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstwert: Ihre Kinder sollen merken, was sie mit ihrem Körper erreichen können. Das stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten
  6. Regulation von Stress und Emotionen: Unser Kinder-Yoga vermittelt Techniken, um mit Wut, Angst oder Nervosität umzugehen – beispielsweise durch beruhigende Atemübungen oder Entspannungsgeschichten.
  7. Förderung von Empathie und Rücksichtnahme: Durch Partnerübungen oder Gruppenrituale lernen Kinder, aufeinander zu achten und sich gegenseitig zu unterstützen.

Einzel/Gruppe

Gruppe

Zusatzinformation

Die nachstehenden Fachkliniken sind auf diese Therapie spezialisiert

Fachklinik Münstertal im Schwarzwaldsüden

Fachklinik Münstertal
Albert-Hugard-Str. 34
79219 Staufen im Breisgau

Tel.: + 49 (0) 7633 – 8007-0
(07633) – 8007-199
E-Mail:muenstertal@ak-familienhilfe.de
Zur Klinik
Zurück